RSS
A csillagjegyed elárulja, miért alszol rosszul
Mindenkivel megesett már, hogy álmatlanul forgolódott az ágyban, azon gondolkodva, vajon mi okozhatja az alvásproblémáit. Lehet, hogy a csillagjegyednek is köze van hozzá? Nos, egyes asztrológusok szerint a zodiákusunk sokat elmondhat arról, hogyan és miért aludhatunk nyugtalanul. Az alábbiakban bemutatjuk, hogy melyik csillagjegy milyen alvásgondokkal küszködhet, illetve adunk néhány tippet, hogyan lehetsz kipihentebb.
 |
A bennünket a zodiákusod befolyásolhat az éjszakai pihenésed minőségében, szeretnéd tudni, hogy hogyan? A Bien.hu havi horoszkópja segítségedre lehet ebben.
Az éjszaka során az elme is dolgozik
A Szűz jegy szülöttei híresek arról, hogy a nap végén gyakran nem tudják kikapcsolni az elméjüket. Mi okozza ezt? Gyakran a munkájukon vagy a mindennapjaik apró részletein rágódnak, így nem csoda, hogy alvásproblémákkal küzdenek. Ha te is ebben a cipőben jársz, próbáld ki a légzőgyakorlatokat vagy a naplóírást az esti rutinod részeként. Ezek segíthetnek lecsendesíteni az agyadat alvás előtt.
Az álmatlanság és a kosok
Kosként érzékelhetjük azt a jelenséget, hogy hiába vagyunk fáradtak, mégsem tudunk mélyen aludni. Ennek oka lehet a temperamentumunk és az állandó készenlét. Hogyan segíthetünk magunknak? A sport vagy bármilyen aktív tevékenység, ami kihívás elé állítja a kosokat, segíthet csillapítani az energiáinkat, amitől pihenés közben is könnyebben relaxálunk. Fontos, hogy estére már csak nyugodt tevékenységekkel foglalkozzunk.
Az álomszerző halak
A Halak jegyűek különleges álmokat élhetnek meg. Élénk ábrándjaik gyakran zavarják meg éjszakáikat, ami fáradtsághoz vezethet. Talán már te is érezted, milyen idegesítő is lehet ez. Mit tehetsz ellene? Az alvás előtti meditáció vagy az elcsendesülés útmutató lehet számukra. Egy hosszú, relaxáló fürdő is megnyugtató hatású lehet, amely segít lecsendesíteni az éjszakai álmok kavalkádját.
Mérlegek és az egyensúly megtalálása
A mérlegek számára az élet egyensúlyának megtalálása nem csak a nap folyamán, hanem az éjszakai pihenésük során is nagyon fontos. A belső harmóniára való törekvésük romba döntheti az alvásritmusukat, ha valami kibillentette őket a nyugalmukból. Számukra a lefekvés előtti rutinok, például a gyertyafényes olvasás vagy a halk zenehallgatás nyújthat segítséget az elalvásban.
A skorpiók és az érzelmi viharok
Skorpióként gyakran érezzük úgy, hogy az érzelmeink vihart kavarnak bennünk, ami nem hagy aludni. Ki ne tapasztalt volna már valami hasonlót? Az érzelmi mélységeink olykor megnehezítik a nyugodt pihenést. Jó megoldás lehet a sport vagy a mindfulness gyakorlása, amellyel kiegyensúlyozhatjuk az érzelmi állapotunkat, és így javíthatjuk az alvásminőségünket is.
A Bien.hu 2009-es alapítása óta női életmóddal foglalkozó magazinként igyekszik igényes tartalmat nyújtani, és számos olyan tudnivalót megosztani, ami szerepet játszhat az élet különböző területein. Az asztrológia iránt érdeklődők is számos kapcsolódó cikket találhatnak náluk. A napi rutinjaink és életmódunk aktívan kihat éjszakáinkra, így nem árt figyelmet szentelni annak, hogy melyik csillagjegy melyik álomszcenáriókkal találkozhat gyakrabban.
A csillagjegyek színes világában, bármit is hoznak éjjel az álmok, nap közben könnyebben tudunk velük élni, ha felismerjük, mi történik velünk. Az okokat megértve a csillagjegyed alapján könnyebben kezelheted az alvásproblémákat, és megvalósíthatod az áhított, békés éjszakákat.
hírek innen, onnan
Miért mondtunk le arról a húsról, amivel a fél világot a magyar termelők látják el?
A magyar konyha elfeledett alapanyaga újra helyet kér az asztalon.
Fűszernövényeket fagyasztanál? Nem mindegy, melyiket aprítod fel előtte
Fűszernövényeket fagyasztanál, de nem tudod, melyiket aprítsd fel, melyiket hagyd egyben? Bazsalikom, petrezselyem, kapor, rozmaring – itt...
Új trend hódít a nyaralásban: már nem csak napozni indulunk útnak
Egy hét a parton, néhány városnézés, aztán irány haza? Egyre több utazónak ez már kevés.
Hamis állásajánlatokkal csaltak peruiakat Oroszországba, aztán az ukrán frontra küldték őket
A limai külügyminisztérium szerint legalább 459 állampolgár került megtévesztő vagyonőri ajánlatok nyomán az orosz fegyveres erőkhöz....
A Tisza által támogatott jelöltek nyertek a vasárnapi időközi választásokon
Sárváron, Hajdúböszörményben, Hajdúbagos és Enyingen is voksoltak.
Önként jelentkezett a budapesti maszkos, baseballütős támadó a rendőrségen
A 26 éves férfi azután adta fel magát az angyalföldi rendőrkapitányságon, hogy a hatóság azonosította és elfogatóparancsot adott ki...
Kamufotóval támadják Unger Annát, mindenki erről beszél most
Egy nyilvánvalóan mesterséges intelligenciával generált, hamis fotó járja be a közösségi médiát Unger Annáról, a Nemzeti...
Azt hitték, leukémiás a 3 éves kislány – egy ritka autoimmun betegség támadta meg a szervezetét
A kislány mindössze hároméves volt, amikor egy légúti fertőzés után ahelyett, hogy javulni kezdett volna, egyre rosszabb állapotba...
Országos tanévnyitó: Magyar Péter béremelést ígért a pedagógiai asszisztenseknek
A miniszterelnök szerint csak akkor lehet sikeresebb Magyarország, ha több időt, energiát, költségvetési forrást fordítanak az oktatásra.
Súlyos sérülésekkel vittek kórházba egy férfit a Pontoon közeléből, nyomozást indított a BRFK
Csoportosan elkövetett garázdaság bűntettének gyanúja miatt indult eljárás.
Beto 18 millió euróért érkezik a Fiorentinához, Moise Kean pedig távozhat
Az Evertont hagyja ott a Fiorentina kedvéért a portugál csatár
Kipróbáltam a japán rendrakási módszert – egy hónap alatt többet tanultam magamról, mint vártam
Azt hittem, a KonMari-módszer csupán néhány praktikus rendszerezési ötletet ad majd – egy hónap után viszont egészen más lett a...
Sport
Hiába a Fradivárost érő vádak, hatalmas összeget költött el az FTC egyetlen játékosért
A Fradi az átigazolási időszak utolsó napjaiban költött el több száz millió forintot egy tehetséges támadóra.
Nagy a baj, a Fradi kasszájából több száz milliót húzhatnak ki
A Ferencváros támadója, Lenny Joseph megsérült Felcsúton. Oda az üzlet?
Szoboszlai Dominik végre megnyeri a Bajnokok Ligáját? Elképesztő jóslat látott napvilágot
A Liverpool gyengén kezdte az új idényt, ennyi pontot jósolnak nekik a Bajnokok Ligájában.
Újabb válogatott labdarúgó hagyta ott a Ferencvárost – hivatalos
Megvan a 14. nyári távozó.
100 millió euróért venné meg a Liverpool sztárját a Manchester City
Ez lehet a transzferhajrá legnagyobb meglepetése.
Szenzációs szerződést készít elő a Liverpool, tűzbe jöttek a szurkolók
Születésnapi ajándék lesz belőle?
Djokovicsot húsz éve nem érte ekkora szégyen a teniszpályán
Az év utolsó Grand Slam-tornája hozta el a mélypontot.
Belefért a kihagyott tizenegyes, elverte az éllovas Felcsútot a Fradi
A hét közben az Európa Liga főtáblájára jutott Ferencváros győzelemmel folytatta az NB I-ben.
Eladja egyik legjobbját a Liverpool, ráadásul közvetlen riválisának
A Liverpool szurkolók helyében nem örülnénk ennek.
Tíz percre leblokkolt a Fradi, az ETO-é lett a szezon első kupája
A győriek a második félidő közepén bemutattak egy 7-2-es rohanást, így megnyerték a Szuperkupát.
Lehajrázta a címvédőt, világbajnok az öttusázó Guzi Blanka
Harmadik helyről várta az utolsó számot, így is övé lett az arany.
Kiütésnek indult, hétgólos őrület lett a Chelsea bajnokijából
A Chelsea hazai környezetben gólgazdag mérkőzésen 4-3-ra nyert a Brighton ellen.
Bulvár
Rendellenes tél borulhat Európára, Magyarországon is megérezhetjük a szélsőséges hidegbetöréseket – Egyetlen oka lehet az egésznek
A poláris örvén teljesen összeomolhat, sarkvidéki hideg szakadhat a nyakunkba.
Kirúgták Szabó Bence kétszeres olimpiai bajnokot a Külügyminisztériumból
Havannába készült volna nagykövetnek, ám közölték vele: a kinevezése tárgytalan.
Hősként ünneplik Amerikában az anyát, aki megfojtotta három gyermekét: így vált a kultúrharc jelképévé Lindsay Clancy
A gyilkos anya ügye sokkal árnyaltabb, mint elsőre tűnik.
Ettől tuti dobsz egy hátast: ennyit keres Magyarországon egy mozdonyvezető, elképesztő összegről van szó
A tényleges fizetés sok mindentől is függhet.
Szüleik a fiúknak házat vettek, a lánynak esküvőt – A nő zseniális bosszút állt
Amikor a szülők jelentős pénzügyi támogatást nyújtanak a gyermekeiknek, az egyenlőtlen elbírálás komoly feszültségeket szülhet. Egy fiatal nő azonban zseniális megoldást talált arra, hogy igazságot szolgáltass
„Az állandó zuhanyzása buktatta le” – Így jöttem rá, hogy megcsal a férjem
Egy hétköznapi szokás, ami eleinte teljesen ártatlannak tűnt, végül felfedte előtte, hogy férje megcsalja.
Se alázat, se bűnbánat: Harry forrong a dühtől, és követeli, hogy a családja ezt tegye, most, hogy visszatért az országba
Harry és Meghan visszatérése új fejezetet nyithatna a brit királyi család történetében, ám a jelek szerint korántsem olyan egyszerű a helyzet, mint amilyennek első pillantásra tűnik.
Kiderült, kik buliztak Orbán Ráhelék influenszer-partiján, ami 3 milliárd forintba került az adófizetőknek
Orbán Viktor veje, a Tiborcz István érdekeltségébe tartozó Dorothea Hotelben is foglaltak szállást a résztvevőknek.
„Ekkora hibát még nem követett el” – Márki-Zay Péter kíméletlenül nekiment Magyar Péternek
Márki-Zay Péter szerint Magyar Péter élete legnagyobb politikai hibáját követte el Unger Anna kinevezésével. Óriási a felháborodás a Tisza Párt körül.
Mégis begyorsulhat a vagyonvisszaszerzés? Magyar Péter vetett fel fontos dolgot
Hosszú bejegyzést, és egy kiemelkedően fontos sort közölt.
Várkonyi Andrea miatt ezért állt a forgalom Tihanyban: utólag elnézést kért az Instagramon
Várkonyi Andrea teknősmentése Tihanyban nem maradt észrevétlenül. Megállt a forgalom is miatta.
4 napig telefon nélkül voltam egy vidéki faluban – soha életemben nem éreztem ilyen lelki nyugalmat
Nem gondoltam volna, hogy mindössze négy nap elég lesz ahhoz, hogy rájöjjek, mennyire zajos lett az életem.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Díjmentes a visszaút a Győrkőcfesztiválról
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
