RSS
A húsmentes étrend a csonttörés nagyobb kockázatával járhat együtt
A húsmentes étrend követői a csonttörés, különösen a csípőtörés nagyobb kockázatával nézhetnek szembe egy új, a témában készített eddigi legnagyobb tanulmány szerint.
Az összefüggés hátterében az állhat, hogy a húsmentes étrendben kevesebb a kalcium és a fehérje, valamint, hogy az ilyen étrend követői gyakran vékonyabbak, így esésnél könnyebben sérülhetnek - olvasható a New Scientist című tudományos hírportálon.
Számos korábbi tanulmány azt mutatta, hogy a vegetáriánusoknak gyengébbek a csontjaik, mint a húsfogyasztó embereknek, ám az nem volt egyértelmű, hogy ez jelentősen befolyásolja-e esetükben a csonttörés kockázatát.
A BMC Medicine című orvosi szaklapban megjelent mostani tanulmány készítői az 1993-ban indított és csaknem 65 ezer ember bevonásával végzett oxfordi vizsgálatra (EPIC-Oxford) alapozták eredményeiket. Az EPIC-Oxford hosszú távon vizsgálta az alanyok étrendjét és egészségi állapotát.
Az eredmények szerint 2010-re a vegánok körében majdnem kétszer magasabb volt a csípőtörés kockázata, mint a húsfogyasztóknál, míg a vegetáriánusok és a peszketáriánusok - a növények mellett halakat és tengeri állatokat is fogyasztók - esetében nagyjából 25 százalékkal volt magasabb a kockázat.
A vegánoknál továbbá magasabb volt a bármilyen egyéb csonttörés kockázata, noha nem kimagaslóan: tíz év alatt ezer emberre vetítve mindössze hússzal több csonttörés volt a vegánok körében, mint a húsevőknél.
Az Oxfordi Egyetem kutatója, Tammy Tong szerint az étrendek elemzése azt mutatta, hogy a húsfogyasztók több kalciumot és fehérjét ettek. A kalcium a csontok fontos összetevője, a protein pedig segítheti a kalcium felszívódását az ételből. A szakember szerint ugyanakkor lehetséges, hogy a vegán étrendet követők kalciumszintje ma már magasabb, mint az 1990-es években, például a növényi alapú tejeknek köszönhetően.
hírek innen, onnan
Egy évtized után álltak a sarkukra a koreai Hyundai-dolgozók
Részben a robotok miatt, részben jobb munkakörülményekért sztrájkoltak.
A Tisza gyűjtéssel segíti a rászoruló családok számára az iskolakezdést
A Tisza parlamenti képviselői gyűjtést szerveznek, hogy segítsék az iskolakezdést a rászoruló családok számára - tudatta a párt...
Így jelezheti a lába az érszűkületet – nem csak járás közben jelentkezhet a fájdalom
A perifériás artériás érbetegség azért különösen fontos figyelmeztető jel, mert az érelmeszesedés rendszerint nem kizárólag a láb...
Ez a gyönyörű nő Charlie Chaplin unokája: a 44 éves Kiera keresett modell
Charlie Chaplin 44 éves unokája a világ divatfővárosaiban lépett a kifutóra.
Kijevben találkoznak a „tettre készek”, amerikai érdekeltséget ért orosz csapás – Ukrajnai háborús híreink hétfőn
Hétfőn Kijevben találkoznak az Ukrajnát támogató országok, az úgynevezett „tettre készek koalíciójának” vezetői, hogy a...
Ma indult újra a Kossuth Rádió: íme az új műsorok és műsorvezetők
Számos új műsorral várják a hallgatókat.
Mutatjuk, milyen időjárás várható ma
Hétfő reggel az ország legnagyobb részén gyengén felhős vagy derült égboltra tekinthetünk fel, északnyugaton azonban több felhő lesz...
Újabb kamatvágás jöhet: erre figyel majd a piac a héten
A héten kamatdöntő ülést tart a monetáris tanács, a Központi Statisztikai Hivatal (KSH) pedig munkaerőpiaci, beruházási adatokat...
Nagyon mást tesz az agyaddal, ha képernyőről olvasol papír helyett: megszólalt a pszichológus
Szilágyi Tamás pszichológus lényeges különbségre hívja fel a figyelmet a könyv és az e-book olvasás kapcsán.
Csúnyán égett a világ legjobb csapata, de a szünetben érkezett a megmentő
A világbajnokság hőse csereként beállva parádézott.
Új fokozatba kapcsolhat az iráni-amerikai háború, aminek a világgazdaság láthatja kárát
Az Egyesült Államok súlyos gazdasági elnyomást ígért, cserébe Irán leállíthatja a teljes olajexportját.
Történelmi fordulópont előtt Németország? Kormányra kerülhet az AfD egy keleti tartományban
Az már szinte biztos, hogy az Alternatíva Németországért (AfD) nyeri majd a tartományi választásokat Szász-Anhaltban.
Sport
Sírva röhög a net Haaland új séróján - A rettegett vikingből egy pillanat alatt cserkészfiú lett
Erling Haaland megszabadult védjegyévé vált hosszú szőke hajától. A Manchester City sztárjának új frizurája sokkolta a rajongókat, többen a csatár formáját féltik.
A bögyös bosnyák bestia előbb a Schumacher fiút, most a világ legjobb teniszezőjét terítette le
Mick Schumacher már a múlté, a csábító Laila most Jannik Sinnerre csapott le.
Egy 14 éves magyar srác tarolta le a müncheni nemzetközi versenyt – videó.
A hölgyek mezőnyében osztrák siker született.
Szoboszlai Dominik volt a hős: 99. perces góljával menekült meg a Liverpool a bajnoki rajton
Gravenberch három találatból is kivette a részét – nem jó arányban...
Haaland levágatta ikonikus haját, Zlatan reakciója mindent vitt: „Mi a f*szt csináltál?”
Haaland új külsővel sokkolta a futballvilágot, Guardiola is reagált
Szomorú hírt közöltek Tóth Alexről, lecsúszhat a Manchester Cityről a válogatott középpályás
A Bournemouth ma délután mutatkozik be a Premier League 2026/2027-es idényében.
Szoboszlai kitúrt egy világbajnokot – Kiderült, hogy ma pályán lesznek-e a liverpooli magyarok
Már tegnap kikerült a világhálóra a Liverpool kezdőcsapata, van meglepetés.
Szoboszlai Dominik a Liverpool egyik legjobbja volt, az ilyen tizenegyeshez kötélidegek kellenek
Csak a legnagyobbak képesek így felvarrni a labdát a pipába.
Értelmezhetetlen eladásra készül az FC Barcelona, fogják a fejüket a szurkolók
Üresen maradhat a posztja.
Mohamed Szalah mellé még egy világsztárt igazol a Ferencváros ellenfele
Vajon játszik is a visszavágón?
Liverpool FC: ezt a négy játékost hibáztatják a Newcastle United elleni döntetlenért
Kerkez Milos is köztük van.
Az NB I-es edző élő adásban jelentette be kulcsjátékosa távozását
Pedig hétfőn még végigjátszotta csapata mérkőzését.
Bulvár
Nem várnak 65 éves korukig: Magyar-országon is egyre többen csinálják ezt 30 és 40 éves koruk között
Egyre többen gondolják úgy, hogy nem szeretnék az életük legaktívabb éveit kizárólag munkával tölteni, és majd csak évtizedek múlva élvezni a szabadidőt. Egy új szemlélet szerint inkább időnként megállnak, f
A Vatikán pincéjében tarthatják a gépezetet, amivel állítólag bepillantást nyerhetünk a múltba
Egy Pellegrino Ernetti nevű vatikáni pap azt állította, hogy egy általa feltalált időgéppel képes megfigyelni a múltat. De mi az igazság a kronovizorról?
Kiverte a biztosítékot a Külügyminisz-térium bejegyzése, kínos képeket kellett törölni a közösségi oldalukról
Erősen félreérthető megfogalmazás és furcsa „eredmények”.
Sírva röhög a net Haaland új séróján - A rettegett vikingből egy pillanat alatt cserkészfiú lett
Erling Haaland megszabadult védjegyévé vált hosszú szőke hajától. A Manchester City sztárjának új frizurája sokkolta a rajongókat, többen a csatár formáját féltik.
Ma 20 éve szabadult Natascha Kampusch: így néz ki most a 8 éven át fogvatartott egykori kislány
A nyolcéves fogságból kimenekült nő sorsa évtizedek óta foglalkoztatja a közvéleményt, ám a traumák feldolgozása ma sem ért véget.
A bögyös bosnyák bestia előbb a Schumacher fiút, most a világ legjobb teniszezőjét terítette le
Mick Schumacher már a múlté, a csábító Laila most Jannik Sinnerre csapott le.
Botrány robbant ki a legnagyobb médiás strici miatt – Nőket kényszerítettek explicit OnlyFans-tartalmak készítésére
Két, egymástól független brit bírósági ügy is arra világított rá, hogy bántalmazók nőket kényszeríthetnek vagy megtéveszthetnek azért, hogy explicit tartalmak jelenjenek meg róluk az OnlyFans platformon. Család
„Anyósom kiakadt, hogy már nincs hatalma a férjem felett” – amikor a férfi határt húz az anyjával kapcsolatban
Egészséges házasságban a feleség fontosabb a férjnek, mint az anyja – de vajon képes-e a férfi tényleg határt húzni? Olvasóink megosztották azokat a pillanatokat, amikor a férjük végre mellettük állt.
Ízekre szedték Magyar Péter látványos szerepléseit, már a világvége sem úszná meg egy bejelentkezés nélkül
Magyar Péter helyszíni szerepléseit vették célba: lassan minden rendkívüli eseményből politikai műsor készül.
10 százalék kedvezmény az önkiszolgáló kasszáknál: egy törvényjavaslat szerint vissza kellene osztani a hasznot a vevőknek
Törvényjavaslatot nyújtottak be annak érdekében Amerikában, hogy a pénztárosok munkájának fizetségét az önkiszolgáló pénztáraknál fizetők megtarthassák. A megoldás magyar viszonyok között is megállná a hel
Újabb csődhullám: ismét bedőlt egy építőipari vállalkozás
Újabb építőipari vállalkozás került csődbe Vorarlbergben. A Feldkirchi Tartományi Bíróság pénteken eljárást indított a Bludenzben működő, vakolási és hőszigetelési munkákkal foglalkozó Malik Atasoy vállal
Visszaviszik a kutyát a menhelyre az egynapos kirándulás után: a reakciója szívfacsaró - Videó
Akár csak egy napra is el lehet vinni a kutyákat erről a menhelyről - ami ezzel a kutyussal történt, az viszont sokak szívét töri össze.
- Csökkent a gázolaj ára
- Leszakadt egy vasúti felsővezeték Érdnél, jelentős késésekre kell számítani
- NAV: sok változást hoz a jövedéki szabályozásban az új törvény
- Az E.ON nevével visszaélve téveszthetik meg a lakosságot
- Így úszható meg a hosszú várakozás a horvát autópálya-kapuknál
- A talált madárfiókák többsége nem árva, nem szorul megmentésre, ne szedjük össze őket!
- Már csak pár napig lehet pályázni az ingyen falfestékre
- Hosszú hétvégi változások, kedvezmények a vasúton
- Díjmentes a visszaút a Győrkőcfesztiválról
- Online térképen láthatóak a tervezett áram- és gázszünetek az E.ON oldalán
- Nagy összegű készpénzzel érkezik az Európai Unióba? Akkor erre figyeljen!
- Lezárásokra, forgalomkorlátozásokra kell készülni ma és holnap Budapesten
- Óvjuk adatainkat úgy, mint a pénztárcánkat
